Las mejores actividades para niños en Barcelona
Descubre las mejores actividades para niños en Barcelona según su edad. Deportes, natación, pádel, tenis, excursiones y planes al aire libre para disfrutar en familia.
Los mejores deportes al aire libre para este verano
Tenis, pádel, natación, frontón y más: ideas de deportes al aire libre para disfrutar del verano, hacer ejercicio y compartir buenos momentos.
5 claves para entender la importancia del entrenador deportivo
Detrás de cada gran tenista hay un gran entrenador: Ivan Lendl (Andy Murray), Lennart Bergelin (Björn Borg), Peter Lundgren (Roger Federer) o Marián Vajda (Novak Djokovic) son claros exponentes. No hay duda de la importancia del entrenador deportivo en esta y otras disciplinas. Pero su influencia en el deporte blanco promete acentuarse en los próximos […]
Compañerismo, respeto y otros valores de los deportes en equipo
La deportividad lo es todo en el deporte. Valores como el respeto, el compañerismo o la humildad están presentes en todas las disciplinas, pero más en los deportes de equipo. Es el desempeño colectivo de los jugadores lo que marca aquí la diferencia, no las individualidades. «El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo […]
El tenis y otros deportes como herramienta de inclusión social
Un análisis detallado del tenis y el pádel ha revelado que son mucho más que un pasatiempo. Más allá de sus beneficios físicos, estos deportes de raqueta educan en valores, favorecen el crecimiento personal y contribuyen a la integración de personas en situación o riesgo de exclusión social. El deporte como herramienta de inclusión […]
Breve guía para practicar tenis en verano de forma segura
La práctica del tenis en verano es una forma de mantenerse activo y saludable durante las vacaciones. Sin embargo, las altas temperaturas del periodo estival aumentan el riesgo de sufrir mareos, náuseas, vómitos y desmayos. Estas amenazas no distinguen entre amateurs y profesionales. Sirva de ejemplo lo ocurrido a la tenista española Paula Badosa en […]
6 mejores deportes y actividades para campamentos de verano
Los deportes y actividades lúdicas son el núcleo de cualquier campamento de verano. Los estudiantes pasarán la mayor parte del tiempo practicándolas, por lo que es importante elegirlas con cuidado. Si el menor no está interesado en el fútbol o el golf, sería un error inscribirle en campamentos dedicados a estos deportes. Aunque cada programa […]
Top 6 deportes acuáticos en piscina más populares
Aunque minoritaria, la práctica de deportes acuáticos en piscina cobra especial fuerza en los meses de junio, julio y agosto, cuando el clima, el tiempo libre y la apertura de piscinas municipales y privadas facilitan su desarrollo. Los deportes acuáticos se inspiran en deportes preexistentes desarrollados en tierra, de los que toman prestados sus fundamentos […]
5 beneficios sociales de la natación en niños y adultos
Compañerismo, trabajo en equipo, confianza en uno mismo, etcétera: estos y otros beneficios sociales de la natación repercuten en el desarrollo y el bienestar de niños, jóvenes y adultos, pero también en su capacidad para socializar e interrelacionarse entre ellos. ¿Sabías que la natación es una práctica obligatoria en el planning educativo de diversos países? […]