Compañerismo, respeto y otros valores de los deportes en equipo
La deportividad lo es todo en el deporte. Valores como el respeto, el compañerismo o la humildad están presentes en todas las disciplinas, pero más en los deportes de equipo. Es el desempeño colectivo de los jugadores lo que marca aquí la diferencia, no las individualidades. «El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo […]
150 años de historia: evolución y características de la pelota de tenis
La presión, diámetro, materiales o color son características de la pelota de tenis que han evolucionado drásticamente en los últimos 150 años de historia. Las bolas reglamentarias de hoy se desplazan a más de 200 km/h y pese a recibir impactos y efectos de alta intensidad, logran mantener su forma y propiedades intactas. Rara vez […]
5 beneficios de jugar a tenis en familia
Divertirse, aprender valores y hacer actividad física puede resumirse en una palabra: tenis. Beneficioso a cualquier edad, el deporte blanco es uno de los mejores para disfrutar en familia. Así lo demuestra su impacto positivo sobre la autoestima, los vínculos afectivos entre padres e hijos o el bienestar físico, mental y emocional. Aunque sorprenda, es […]
Cómo hacer buenos globos en pádel
Presente en el 15% de los intercambios en pádel, el globo es un recurso esencial en este deporte. Que su vocación defensiva y sambenito de recurso de emergencia no engañen: es uno de los mejores golpes de pádel y ocupa un lugar destacadísimo en el repertorio de las estrellas del World Padel Tour (WPT). Ahora […]
El arte de la dejada en tenis: 5 claves para ejecutarla correctamente
Los profesionales del circuito tenístico realizan una media de 0,85 dejadas de derecha y 1,05 dejadas de revés por partido, según informa la ATP y Tennis Data Innovations (TDI). Para jugadores como Carlos Alcaraz, la dejada en tenis es un verdadero talismán, pues recurre a ella casi el triple que el resto (2,83) y le […]
7 reglas del saque en pádel que debes interiorizar
Son necesarias para ordenar el juego, prevenir conflictos entre participantes y mantener el fair play en todo momento. Las reglas de saque en pádel desempeñan una función decisiva en este deporte, preservándolo de malas prácticas y acciones contrarias al espíritu de competencia justa —por ejemplo, esprintar durante el servicio para menguar las opciones del rival. […]
Antivibradores en tenis, ¿sí o no? Razones para utilizar este accesorio
En el circuito profesional tanto como en el amateur se advierte que muchos jugadores compiten con una pieza diminuta en sus raquetas. Los antivibradores de tenis no son un adorno ni una moda pasajera. Su utilización se remonta a 1964, cuando el francés René Lacoste los introdujo en el deporte en que hoy son más […]
¿Qué es la doble pared en pádel y cómo se defiende?
Las paredes abren un mundo de posibilidades en pádel y siempre son aliadas del jugador inteligente. A diferencia del tenis o el bádminton, este deporte se practica entre cuatro paredes de cristal u hormigón prefabricado. Con ellas interacciona la bola en cada punto, por lo que saberlas utilizar adquiere una importancia decisiva en el transcurso […]
¿Cuáles son las mejores palas de pádel para mujer?
8 de las 10 jugadoras que encabezan el ranking de la Federación Internacional de Pádel (FIP) son españolas. Esta proporción, inédita en la historia de este deporte, avala el excelente momento por el que atraviesa el pádel femenino en nuestro país. La brecha competitiva entre hombres y mujeres es menor en pádel que en […]
